Pria Lebih Rentan Sakit Punggung

Riset terkini mengungkap bahwa laki-laki gampang mengalami sakit punggung. Pria modern cenderung membawa keperluan pribadi secara berlebihan ketika berjalan-jalan, sehingga meningkatkan risiko cedera punggung serius.

Hasil riset terbaru Asosiasi Pakar Sistem Saraf Inggris (BCA) mengungkap sebagian pria modern terlalu banyak membawa keperluan pribadi dalam perjalanan seperti laptop, tablet PC, ponsel dan peralatan gym. Disebutkan pula rata-rata pria perkotaan saat ini kerap membawa tas seberat rata-rata 6,5 kg. Akibatnya dua pertiga dari pria modern banyak menderita sakit punggung. Kondisi itu akan semakin parah bila kebiasaan itu diperpanjang.

"Isi tas yang dibawa pria sekarang ini lebih banyak keperluan sehari-hari mereka. Itu memang penting tapi kebiasaan itu dapat menyebabkan nyeri punggung dan bahu. Kebiasaan itu juga memberikan pengaruh dengan perubahan postur," papar Tim Hutchful, peneliti dari BCA seperti dilansir dari Dailymail, Selasa (15/2).

Menurutnya, penting bagi seorang pria secara cerdas menyiasati agar tas tidak berisik barang-barang keperluan pribadi terlalu banyak. Siasat itu akan membantu mengurangi beban pada tubuh. "Misalnya, cukup membawa dompet atau kunci saja," kata dia.

Hucthful menambahkan kalau memang hal itu tidak dimungkinkan, dia menyarankan untuk mencari tas yang senyaman mungkin. "Usahakan agar tidak terlalu lama membebani tubuh dengan memberi jeda sejenak pada punggung Anda," ujarnya

sumber : http://www.metrotvnews.com/read/news/2011/02/20/43141/Pria-Lebih-Rentan-Sakit-Punggung