Pengetahuan Umum Dunia dari Sejumlah Peradaban

Suatu fakta yang tidak dapat dibantahkan bahwa dunia kini telah semakin berkembang dan mengalami kemajuan semenjak keberadaan manusia di muka bumi ini. Begitu pun dengan ilmu pengetahuan. Perkembangan ilmu pengetahuan umum dunia ini tergambar dalam tiga peradaban berikut.

1. Peradaban Lembah Sungai Nil

Ilmu Pengetahuan pada Peradaban Masyarakat di Lembah Sungai Nil,
Mesir telah menunjukkan suatu peradaban ilmu pengetahuan umum dunia yang sungguh mengagumkan. Adanya piramida dan spinx pun telah menjadikan suatu simbol betapa hebatnya Mesir dimasa lalu.

Sejak 4000 SM Masyarakat Mesir kuno telah mengenal tulisan huruf hieroglif, yang dituliskan pada gulungan kulit pohon papirus dan dianggap sebagai huruf tertua di dunia. Mesir telah mengenal ilmu ukur, ilmu astronomi, ilmu kimia dan ilmu fisika.

Dalam bidang teknologi, yang menonjol adalah Mesir sudah memiliki teknologi yang maju. Terbukti dengan adanya piramida dan kuil yang berdiri megah sejak ribuan tahun yang lalu, tentunya memerlukan ilmu ukur, ilmu fisika, serta penguasaan teknologi yang memadai.

Bangsa Mesir juga telah menciptakan sistem penanggalan (kalender) berdasarkan peredaran matahari. Bangsa Mesir telah membagi satu tahun dalam 12 bulan, dan satu bulan dalam 30 hari. Sejak 2776 SM, bangsa Mesir kuno sudah menggunakan kalender tersebut untuk menentukan masa tanam dan masa panen dalam kegiatan pertanian.

2. Peradaban Lembah Sungai Tigris

Daerah antara Sungai Tigris dan Eufrat ini biasa disebut Mesopotamia oleh orang Yunani. Mesopotamia merupakan daerah yang sangat subur, sehingga selalu menjadi rebutan bangsa-bangsa di sekitarnya yang tandus. Adapun ilmu pengetahuan di wilayah Mesopotamia yang mempengaruhi kemajuan ilmu pengetahuan umum dunia masa kini adalah terdapat di wilayah-wilayah sebagai berikut.

a. Masyarakat Sumeria

Bangsa tertua di Mesopotamia adalah bangsa sumeria. Bangsa Sumeria telah mengenal tulisan yang disebut huruf Paku (kurang lebih 350 tanda). Tulisan itu dibuat pada lempengan tanah liat yang dibakar atau dikeringkan. Bangsa Sumeria telah mampu membagi lingkaran menjadi 360 derajat, satu tahun = 360 hari, satu jam = 60 menit, dan 1 menit = 60 detik.

b. Masyarakat Amorit (Babilonia Lama)

Raja yang paling terkenal pada Masyarakat Amorit adalah Raja Hamurabi dengan Undang-undang Hamurabi-nya yang terkenal. Dalam undang-undang ini dijelaskan bahwa, keadilan itu dianggap tercapai jika setiap perbuatan mendapat pembalasan yang setimpal.

Pada masa Amorit ini, ilmu pengetahuan berkembang cukup pesat. Ilmu pengetahuan yang telah dikuasai oleh bangsa Amorit atau babilonia lama ini adalah astronomi, astrologi, biologi, matematika dengan menggunakan hitungan dasar 60, ilmu ukur lengkap dengan satuannya.

c. Masyarakat Assyiria

Ilmu Pengetahuan bangsa Assyiria sama majunya dengan bangsa-bangsa Mesopotamia sebelumnya. Mereka telah mengenal ilmu astronomi, astrologi, arsitektur, dan matematika. Mereka telah mampu menghitung satu tahun= 365 ¼ hari seperti yang digunakan pada zaman sekarang.

d. Masyarakat Khaldea (Babilonia Baru)

Salah satu warisan yang paling menonjol dari bangsa Babilonia baru adalah pengembangan ilmu astronomi yang diwariskan dari masyarakat babilonia lama. Pada masa ketika itu, banyak planet dan bintang-bintang yang diselidiki dan diberi nama. Bangsa inipun telah membagi satu minggu menjadi 7 hari dan satu hari menjadi 24 jam.

3. Peradaban Masyarakat Yunani Kuno

Peradaban dan budaya Masyarakat Yunani kuno merupakan peradaban yang disebut-sebut sebagai pemacu kebangkitan era renaissance di eropa setelah sebelumnya mengalami masa kegelapan yang cukup lama. Ilmu pengetahuan sangat berkembang pada masyarakat Yunani kuno, terutama pada wilayah polis Athena.

Adapun warisan ilmu pengetahuan peradaban yunani kuno tersebut adalah sebagai berikut.

• Di bidang astronomi dan geografi, bangsa yunani telah mengetahui bahwa bumi itu bulat dan berputar pada porosnya. Mereka juga telah mengenal bintang-bintang dan pergantian musim.

• Herodotus dan Thucydides adalah seorang ahli sejarah yang sangat terkenal, sehingga dianggap sebagai bapak ilmu sejarah.

• Pytagoras adalah ahli dalam ilmu bangun yang menemukan Dalil Pytagoras, yaitu jumlah kuadrat dari kedua sisi siku-siku (segitiga siku-siku) sama dengan kuadrat sisi miringnya. Ia hidup pada sekitar tahun 750-500 SM.

• Hipocrates dikenal sebagai pelopor ilmu kedokteran. Ia telah menguraikan penyebab terjadinya penyakit dan cara mengobatinya dalam bukunya Aphorismen dan prognose.

• Archimides, Thales, dan Democritus adalah ahli dalam bidang ilmu pengetahuan alam. Thales dianggap sebagai bapak ilmu pengetahuan alam.

• Selain dari pada itu, tingginya kebudayaan yunani kuno, telah mampu melahirkan para ahli piker filsapat terkenal seperti Socrates, plato, dan aristoteles.

Jelas sudah ternyata peradaban-peradaban manusia dari zaman dahulu hingga dewasa ini memiliki suatu peran yang cukup besar bagi perkembangan ilmu pengetahuan umum dunia.

sumber : http://www.anneahira.com/pengetahuan-umum-dunia.htm

Seratus Tokoh Paling Berpengaruh di Dunia

Nabi Muhammad SAW menempati kedudukan nomor satu daftar manusia yang paling berpengaruh dalam panggung sejarah dunia, dihitung sampai sekarang.Hal ini dinyatakan oleh Michael H. Hart, seorang ahli astronomi dan ahli sejarah terkenal di Amerika Serikat dalam bukunya “The 100″ yang terbit baru-baru Amerika Serikat.

Menurut Michael Hart, Nabi Muhammad SAW adalah orang yang paling berpengaruh di antara milyaran penduduk dunia, karena ia adalah satu-satunya manusia yang berhasil secara luar biasa baik dalam kegiatan keagamaan maupun pemerintahan.

Daftar nama 100 orang paling berpengaruh itu selengkapnya adalah :

1. Nabi Muhammad SAW 51. Umar bin Khatab 2. Isaac Newton 52. Asoka 3. Nabi Isa 53. Sam Augustine 4. Buddha 54. Max Planck 5. Confucius 55. John Calvin 6. Saint Paul 56. William Morton 7. Thai Lun 57. William Harvey 8. Johan Gutemberg 58. Antoine Becquerel 9. Christopher Columbus 59. Greger Mendel 10. Albert Einstein 60. Joseph Lister 11. Karl Marx 61. Nicholas August Otto 12. Louis Pasteur 62. Louis Daguerre 13. Galileo Galilei 63. Joseph Stalin 14. Aristoteles 64. Rene Descartes 15. V.I. Lenin 65. Julius Caesar 16. Nabi Musa 66. Francisco Pizarro 17. Charles Darwin 67. Hernando Cortes 18. Chin Huang Ti 68. Ratu Isabella I 19. Agustus Caesar 69. William the Congqueror 20. Mao Tse-tung 70. Thomas Jefferson 21. Genghis Khan 71. Jean Jacques Rousseau 22. Euclid 72. Edward Jenner 23. Martin Luther 73. Wilhelm Rontgen 24. Nicolas Copernicus 74. Johan Sebastian Bach 25. James Watt 75. Lau-tzu 26. Constantine the Great 76. Enrico Ferni 27. George Washington 77. Thomas Maltus 28. Michael Faraday 78. Francis Bacon 29. James Clerk Maxwell 79. Voltaire 30. Orville dan Wilbur Wright 80. John F. Kennedy 31. Antoine Laurent Lavoisier 81. Gregory Pincus 32. Sigmund Freud 82. Sui Wen Ti 33. lskandar Zulkarnaen 83. Mani (Manes) 34. Napoleon Bonaparte 84. Vasco da Gama 35. Adolf Hitler 85. Charlemagne 36. William Shakespeare 86. Cyrys the Great 37. Adam Smith 87. Leonard Euler 38. Thomas Edison 88. Nicollo Machiavelli 39. Anton van Leuwenhoek 89. Zoroaster 40. Plato 90. Menes 41. Gugleilmo Marconi 91. Peter the Great 42. Ludwig van Beethoven 92. Mencius 43, Werner Heisenberg 93. John Dalton 44. Alexander G Bell 94. Homer 45. Alexander Fleming 95. Ratu Elizabeth I 46. Simon Bolivar 96. Justinian I 47. Oliver Cromwell 97. Johannes Kepler 48. John Locke 98. Pablo Picasso 49. Michelangelo 99. Mahavira 50. Pans Urban II 100. Niels Bohr

Seratus Tokoh Paling Berpengaruh di Dunia

Nabi Muhammad SAW menempati kedudukan nomor satu daftar manusia yang paling berpengaruh dalam panggung sejarah dunia, dihitung sampai sekarang.Hal ini dinyatakan oleh Michael H. Hart, seorang ahli astronomi dan ahli sejarah terkenal di Amerika Serikat dalam bukunya “The 100″ yang terbit baru-baru Amerika Serikat.

Menurut Michael Hart, Nabi Muhammad SAW adalah orang yang paling berpengaruh di antara milyaran penduduk dunia, karena ia adalah satu-satunya manusia yang berhasil secara luar biasa baik dalam kegiatan keagamaan maupun pemerintahan.

Daftar nama 100 orang paling berpengaruh itu selengkapnya adalah :

1. Nabi Muhammad SAW 51. Umar bin Khatab 2. Isaac Newton 52. Asoka 3. Nabi Isa 53. Sam Augustine 4. Buddha 54. Max Planck 5. Confucius 55. John Calvin 6. Saint Paul 56. William Morton 7. Thai Lun 57. William Harvey 8. Johan Gutemberg 58. Antoine Becquerel 9. Christopher Columbus 59. Greger Mendel 10. Albert Einstein 60. Joseph Lister 11. Karl Marx 61. Nicholas August Otto 12. Louis Pasteur 62. Louis Daguerre 13. Galileo Galilei 63. Joseph Stalin 14. Aristoteles 64. Rene Descartes 15. V.I. Lenin 65. Julius Caesar 16. Nabi Musa 66. Francisco Pizarro 17. Charles Darwin 67. Hernando Cortes 18. Chin Huang Ti 68. Ratu Isabella I 19. Agustus Caesar 69. William the Congqueror 20. Mao Tse-tung 70. Thomas Jefferson 21. Genghis Khan 71. Jean Jacques Rousseau 22. Euclid 72. Edward Jenner 23. Martin Luther 73. Wilhelm Rontgen 24. Nicolas Copernicus 74. Johan Sebastian Bach 25. James Watt 75. Lau-tzu 26. Constantine the Great 76. Enrico Ferni 27. George Washington 77. Thomas Maltus 28. Michael Faraday 78. Francis Bacon 29. James Clerk Maxwell 79. Voltaire 30. Orville dan Wilbur Wright 80. John F. Kennedy 31. Antoine Laurent Lavoisier 81. Gregory Pincus 32. Sigmund Freud 82. Sui Wen Ti 33. lskandar Zulkarnaen 83. Mani (Manes) 34. Napoleon Bonaparte 84. Vasco da Gama 35. Adolf Hitler 85. Charlemagne 36. William Shakespeare 86. Cyrys the Great 37. Adam Smith 87. Leonard Euler 38. Thomas Edison 88. Nicollo Machiavelli 39. Anton van Leuwenhoek 89. Zoroaster 40. Plato 90. Menes 41. Gugleilmo Marconi 91. Peter the Great 42. Ludwig van Beethoven 92. Mencius 43, Werner Heisenberg 93. John Dalton 44. Alexander G Bell 94. Homer 45. Alexander Fleming 95. Ratu Elizabeth I 46. Simon Bolivar 96. Justinian I 47. Oliver Cromwell 97. Johannes Kepler 48. John Locke 98. Pablo Picasso 49. Michelangelo 99. Mahavira 50. Pans Urban II 100. Niels Bohr

Ancaman Seks Bebas di Kalangan Remaja

METRO TV, Jumat, 4 Februari 2011, 21:30 WIB

Hasil riset dari penelitian yang telah dilakukan oleh KOMNAS Perlindungan Anak (2007) ataupun BKKBN (2010), mengenai perilaku remaja yang melakukan hubungan seks pra nikah, menunjukkan kecenderungan meningkat.

Data hasil riset BKKBN misalnya, mengatakan bahwa separuh remaja perempuan lajang yang tinggal di wilayah Jakarta, Bogor, Tangerang, dan Bekasi telah kehilangan keperawanan dan mengaku pernah melakukan hubungan seks sebelum menikah, bahkan tidak sedikit yang mengalami kasus hamil di luar nikah.

Ironisnya temuan serupa ternyata juga terjadi di kota-kota besar lainnya seperti Surabaya, Medan, Bandung, dan Yogyakarta.

Hasil senada juga ditunjukkan oleh riset yang dilakukan oleh Yayasan Kita dan Buah Hati (YKB) selama tahun 2010. Pada awalnya riset YKB lebih ke arah kesiapan anak menghadapi masa pubertasnya.

Tetapi hal mengejutkan terjadi ketika YKB menemukan bahwa anak-anak (SD kelas 4 dan 5) justru memberikan informasi mengenai sejauh mana mereka telah mengetahui tentang pornografi, dan itu sangat tidak terbayangkan sebelumnya oleh para relawan YKB.

Kecenderungan perilaku seks bebas dikalangan usia 13 hingga 18 tahun ini tentu saja membawa dampak tidak hanya pada rentannya kesehatan alat reproduksi, selain meningkatnya kasus penularan penyakit infeksi HIV/AIDS, tetapi juga tingginya jumlah kasus kehamilan di luar nikah yang memicu masalah lain. Yaitu meningkatnya jumlah praktek aborsi illegal.

Perilaku seks bebas di kalangan remaja ini mungkin hanya salah satu implikasi masalah dari sederet persoalan yang dihadapi anak dan remaja dimasa sekarang.

Sebab akibat yang ditimbulkan seperti efek domino yang dipicu dari habitat awal dimana seharusnya anak dan remaja ini tumbuh berkembang dengan sehat jasmani maupun rohani, yaitu keluarga da lingkungan.

Fakta kita hadirkan dalam episode Kick Andy kali ini. Bunga (18 tahun) remaja putri yang kini berprofesi sebagai pekerja seks komersial diantara kesibukan sekolahnya.

Gadis ini pertama kali melakukan hubungan seks saat ia masih kelas satu SMU. Tindakan kebablasan itu ia lakukan dengan pacarnya.

Setelah putus dari lelaki yang dipacarinya hanya 7 bulan itu, bukannya menyesal dan berhenti melakukan, ia justru terjerumus menjadi pekerja seks komersial.

Meski uang sekolah dan uang jajan dari orang tuanya selalu ada (Bunga tidak tinggal serumah dengan orangtuanya), namun Bunga merasa masih perlu tambahan dalam jumlah cukup besar.

Tidak hanya untuk ongkos jalan-jalan atau biaya penampilan ketika bergaul, tetapi juga untuk membeli minuman beralkohol di café-café dan bar tempat nongkrong bersama teman-temannya.

Dari mulut ke mulut, jaringan dibangun, seiring makin banyak “klien” menghubunginya, bahkan diantaranya ada yang memiliki jabatan penting di negeri ini.

Fakta menyedihkan berikutnya kita dengar dari Surabaya. Vera, remaja putri usia 17 tahun. Dalam kondisi hamil tanpa suami, Vera bertindak sebagai pekerja seks komersial yang mengkoordinir teman-temannya perempuan dibawah umur.

Media massa memberitakan Vera sebagai “germo cilik” yang menjajakan teman-temannya pekerja seks yang berusia belia. Padahal saat masih SMP, Vera tergolong seorang siswi cerdas yang menerima beasiswa.

Tidak hanya anak atau remaja perempuan saja yang harus selalu dikhawatirkan. Anak dan remaja laki-laki pun, harus mendapat perhatian yang sama. Kita lihat kasus Justin (20 tahun), remaja pria yang berprofesi sebagai pekerja seks komersial profesional. Mengapa kami katakan demikian?

Bahkan untuk menemui ataupun menghubungi dia pun kami harus melalui beberapa lapis perantara yang memang benar-benar kolega Justin. Hal tersebut memang sebagai salah satu pengaman dalam transaksinya. Justin mengakui bahwa profesi yang ia jalani saat ini tentu saja bukan profesi yang ia bayangkan akan ia lakukan.

Tetapi bila mendengar kisah kecilnya, kita menjadi tahu (bukan maklum!) mengapa terjerumus dalam pekerjaan itu. Menurut pengakuannya, saat usianya 5 tahun, Justin kecil dan kawan-kawannya yang kebanyakan berusia remaja (ia selalu berteman dengan kawan-kawan yang usianya lebih dewasa dari usianya), sangat gemar menonton film dewasa. Berbekal pengetahuan dari film-film itulah, ia menjadi sangat berani meng-explorasi diri soal seks.

Tak heran, hubungan seksual pertama kali ia lakukan saat ia masih duduk di bangku SD, dan ia lakukan dengan pacarnya seorang gadis kecil kelas 1 SMP. Selepas SMP di Surabaya ia nekat ke Jakarta untuk sekolah SMU, tetapi lingkungan di ibukota justru makin mematangkan imajinasi dan fantasi tentang seks dalam otak remaja pria ini.

Ia akui, bahwa profesinya menuntut ia melayani siapapun dan apapun yang diinginkan oleh “klien” yang membutuhkan jasanya. Tidak cuma para wanita dewasa maupun remaja, tetapi justru kini lebih banyak “klien” laki-laki yang menghubunginya.

Bagaimana kita bisa memahami kenyataan memilukan para remaja ini? Ibu Elly Risman, psikolog dari Yayasan Kita dan Buah Hati, membantu kita melihat persoalan pelik ini.

Berangkat dari aktifitas YKB selama 10 tahun, Ibu Elly menjelaskan bagaimana YKB mendata, mengkoleksi, semua laporan-laporan, juga informasi dan berita di media massa, mengenai kasus-kasus penyimpangan dan kekerasan seksual yang dilakukan pada dan oleh anak maupun remaja.

Beliau kemudian memberikan pemetaan persoalan bagaimana seharusnya “bencana nasional” yang menimpa generasi muda dan mengancam ketahanan negara ini bisa dicegah maupun di tanggulangi. Bagaimana seharusnya keluarga berperan terutama kedua orang tua harus bertindak?

Bagaimana orangtua seharusnya bersikap terhadap anak dan remaja di era digital ini? Juga bagaimana seharusnya orangtua menerapkan adaptasi teknologi yang benar dan aman dari racun “pornografi” pada anak-anaknya.

Sebagai contoh kasus, kita hadirkan Josh Peter, yang kita kenal di dunia entertainment dengan nama Jupiter Fortissimo. Mantan Coverboy sebuah majalah remaja yang terjebak dunia narkoba, kehidupan seks bebas, dan bahkan mengalami disorientasi seksual.

Secara terbuka Josh Peter mengakui saat ia usia 6 tahun pernah mengalami pelecehan seksual oleh orang dekat yang dipercaya ibunya sebagai pengasuhnya. Ibu Josh Peter pun ikut hadir berbagi pengalaman dengan pemirsa di studio tentang kepedihannya, juga bagaimana ia mendampingi anaknya ketika berada dimasa-masa kegelapan hidup.

Terlepas dari apa dan dari mana penyebab semua ini berawal. Fakta-fakta menyedihkan ini, seperti perilaku seks bebas usia dini, kasus prostitusi anak, pelecehan seksual, kekerasan, trafficking, hendaknya menjadi cermin bagi semua pihak, tidak hanya orangtua, tetapi juga penyelenggara negara pun harus ikut bertanggung jawab pada pertumbuhan kesehatan fisik maupun mental generasi muda negeri ini.

Sakit Jantung Pasti Setop Makan Cepat Saji?

TAK ada yang aneh memang jika pasien yang baru saja mengalami serangan jantung tidak lagi mengonsumsi makanan cepat saji. Bagaimana enam bulan kemudian? Ternyata lebih dari setengah pasien penyakit jantung masih bisa ditemukan berada di gerai-gerai makanan cepat saji favorit mereka sedikitnya sekali dalam sepekan. Demikian sebuah penelitian di Jurnal Kardiologi Amerika.

Dari sekitar hampir 2.500 pasien serangan jantung yang diamati oleh John Spertus di Universitas Missouri di Kansas City, sekitar 884 atau 36 persen yang dirawat di rumah sakit mengaku sering makan makanan cepat saji sebulan sebelum terkena serangan jantung. Sering di sini didefinisikan sekali sepekan atau lebih.

Ketika Spertus dan rekan-rekannya memeriksa kembali enam bulan kemudian, 503 masih makan makanan cepat saji setiap pekan. "Makanan siap saji dikonsumsi oleh pasien dengan AMI (gangguan fungsi jantung) menurun enam bulan setelah indeks rawat inap, tapi dalam kelompok - termasuk pasien usia muda, laki-laki, yang saat ini bekerja, dan pasien kurang berpendidikan- lebih cenderung mengkonsumsi makanan cepat saji, setidaknya mingguan, selama masa tindak lanjut," tulis mereka.

"Informasi baru di luar konseling diet tradisional mungkin diperlukan untuk menangani masalah konsumsi makanan cepat saji lanjutan pada pasien-pasien ini," lanjut tulisan itu.

Namun, penelitian menunjukkan, pasien yang lebih tua atau mereka yang telah operasi jantung bypass lebih mungkin menghindari makanan cepat saji enam bulan kemudian.

Survei tidak menanyakan apa jenis menu yang dipesan. Dalam bisnis restoran cepat saji, beberapa di antaranya telah menunjukkan bahwa makanan cepat saji yang dijual tidak selalu terbatas hanya untuk burger dan kentang goreng.

Tapi Spertus dan koleganya menunjukkan bahwa responden dalam penelitian mereka yang terus makan makanan cepat saji cenderung memiliki profil kesehatan,"konsisten dengan pilihan pilihan yang kurang sehat."

Sembilan dari 10 pasien dalam penelitian itu menerima konseling diet sebelum mereka meninggalkan rumah sakit. Tapi itu tampaknya tidak mempengaruhi kemungkinan bahwa penggemar makanan cepat saji akan memperbaiki diet mereka. Spertus mengatakan hal itu menunjukkan bahwa mereka membutuhkan pendidikan lebih setelah meninggalkan rumah sakit.

"Masalahnya adalah bahwa pasien memperoleh begitu banyak informasi pada saat mereka terkena serangan jantung, namun saya tidak berpikir mereka dapat menangkap dan menyimpan semua informasi yang mereka dapatkan," katanya kepada Reuters Health.

Restoran makanan cepat saji di Amerika Serikat segera mencantumkan daftar kandungan kalori, lemak, sodium dan gizi lainnya dalam menu mereka, sebagaimana diwajibkan undang-undang kesehatan yang disahkan tahun lalu. Sejumlah kota seperti New York dan Philadelphia telah mewajibkan penghitungan kalori dalam menu.

sumber : http://www.metrotvnews.com/read/news/2011/02/21/43223/Sakit-Jantung-Pasti-Setop-Makan-Cepat-Saji?

Pria Lebih Rentan Sakit Punggung

Riset terkini mengungkap bahwa laki-laki gampang mengalami sakit punggung. Pria modern cenderung membawa keperluan pribadi secara berlebihan ketika berjalan-jalan, sehingga meningkatkan risiko cedera punggung serius.

Hasil riset terbaru Asosiasi Pakar Sistem Saraf Inggris (BCA) mengungkap sebagian pria modern terlalu banyak membawa keperluan pribadi dalam perjalanan seperti laptop, tablet PC, ponsel dan peralatan gym. Disebutkan pula rata-rata pria perkotaan saat ini kerap membawa tas seberat rata-rata 6,5 kg. Akibatnya dua pertiga dari pria modern banyak menderita sakit punggung. Kondisi itu akan semakin parah bila kebiasaan itu diperpanjang.

"Isi tas yang dibawa pria sekarang ini lebih banyak keperluan sehari-hari mereka. Itu memang penting tapi kebiasaan itu dapat menyebabkan nyeri punggung dan bahu. Kebiasaan itu juga memberikan pengaruh dengan perubahan postur," papar Tim Hutchful, peneliti dari BCA seperti dilansir dari Dailymail, Selasa (15/2).

Menurutnya, penting bagi seorang pria secara cerdas menyiasati agar tas tidak berisik barang-barang keperluan pribadi terlalu banyak. Siasat itu akan membantu mengurangi beban pada tubuh. "Misalnya, cukup membawa dompet atau kunci saja," kata dia.

Hucthful menambahkan kalau memang hal itu tidak dimungkinkan, dia menyarankan untuk mencari tas yang senyaman mungkin. "Usahakan agar tidak terlalu lama membebani tubuh dengan memberi jeda sejenak pada punggung Anda," ujarnya

sumber : http://www.metrotvnews.com/read/news/2011/02/20/43141/Pria-Lebih-Rentan-Sakit-Punggung

Otak Tambah Pintar karena Bersepeda?

ADA baiknya Anda mengizinkan anak bersepeda atau berjalan kaki ke sekolah. Menurut sebuah penelitian di Spanyol, semakin lama seorang anak bersepeda, semakin pintarlah mereka. Sehingga, kebiasaan itu bisa mendongkrak nilai anak-anak di sekolah.

Para ahli dari Spanish National Research Council di Madrid meneliti 1.700 remaja di Spanyol. Para peneliti membandingkan transportasi dan waktu yang digunakan anak ke sekolah. Hasil penelitian menunjukkan remaja yang bersepeda atau berjalan kaki lebih dari 15 menit memiliki nilai yang bagus ketimbang pelajar yang diantar menggunakan mobil atau sepeda motor.

"Alasannya, berjalan dan naik sepeda dapat meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga bisa membantu kinerja otak," jelas Dr. Fracois Trudeau dari Université du Québec. Beberapa ahli juga percaya bahwa berjalan membuat remaja lebih siap secara mental untuk memulai hari.

Anda seharusnya melatih anak untuk bersepeda atau jalan kaki jika jarak dari rumah ke sekolah tidak terlalu jauh. Anda sebaiknya juga ikut menerapkannya. Caranya Anda bisa ikut mengantar mereka atau berangkatlah ke kantor dengan bersepeda.

Tetap sehat dan pintar...

sumber : http://www.metrotvnews.com/read/news/2011/02/21/43225/Otak-Tambah-Pintar-karena-Bersepeda?/